Откуда документации устанавливаются

• Медицинское Освидетельствование:

  Я предполагаю, что ваш врач дал вам ОК для тренировки веса. Учитывая, что у вас была операция на спине и уже получил свою травму с помощью весов, вы можете хотеть проверить с вашим физиотерапевтом для оценки мышечных слабостей и ограничений движения, которые вы можете иметь, так что вы можете решить эти перед добавлением нагрузки на ваш позвоночник.

• Стабилизационные Упражнения:

  Иногда глубже контролировать мышцы (например, multifidi) слабы и не помогают защитить позвоночник. Стабилизация физических упражнений программа, которая включает в себя мышцы брюшного контроль, ЭСП. поперечной брюшной мышцы, многораздельная, ягодицы и мышцы спины поможет подготовить вас для добавления веса к вашей тренировки. Прежде чем термин "ядро" укрепление стало более используется, термин означает научиться использовать эти внутренние мышцы, чтобы контролировать положение вашего позвоночника в устойчивое положение, прежде чем вы начали добавлять движения рук и ног.

  Эта стабилизация упражнений описаны некоторые стабилизационные упражнения, в том числе как договор поперечной ABS и многораздельная, как сохранять управление в функциональных позициях, при добавлении движением, и как прогресс в более сложных стабилизации упражнения с использованием швейцарского мяча. Если у вас есть хороший контроль с этими упражнениями, тогда у вас больше шансов быть успешным с силовыми тренировками.

• Силовые Тренировки:

  Вы можете обнаружить, что вы можете сделать тренировки более комфортно с эспандерами перед Вы комфортно с весами. Но используете ли вы гантели или полосы для силовых тренировок, оказывает терапевт в кассу свою форму и заверить, что вы хорошо стабилизацию позвоночника может помочь держать вас свободными травмы.

В зефир вам не нужно устанавливать какие-либо приложения, так как это собственная функция:

• Перейдите в Настройки > Звуки и уведомления > не беспокоить > автоматические правила > буднего вечера

Активировать правило и пресс не беспокоить , чтобы выбрать если что-то должно быть позволено пройти.

Вы можете выбрать из:

• Приоритет только (в Настройки > Звуки и уведомления > не беспокоить меню вы можете настроить то, что классифицируется как приоритет)
• Только будильник
• Полная тишина

Для меня это действительно полезная функция.

Я не знаю, если это поможет. Но я удалил следующие плагины: Наутилус- "отправить", Наутилус- "отправить" -сопереживание, Наутилус-поделитесь, Наутилус-открытого терминала. Сейчас Наутилус, кажется, работает достаточно быстро.

Я съел яйцо по-шотландски в thebreslin.com в Нью-Йорке.

Блюдо было явно приготовлено свежее и яичный желток был еще жидкий, когда я нарезать его. Это было довольно удивительно.

Мой вопрос - как я могу получить желток остаться жидким? Яйца по-шотландски очень легко сделать с вареными яйцами - но всмятку? Это просто дело времени?

Видео на моем середине 2009 13" MacBook и Pro замерзает и становится иногда шумно, в зависимости от положения крышки, давления и т. д.

Я открыл ее, и может воспроизвести поведение путем тыкания в НКУ (ЖК-сведения) кабель.

Замена кабеля-то гений бар можно сделать быстро, или я лучше сделаю это сам? Кабель стоит 20 $онлайн. Я смотрел видео на YouTube, показывающий, как снять ЖК-Я думаю, что я мог бы сделать это.

Морозильник взыскивает цену на хлеб. Если заморозить и правильно разморозить, много хлеба выйдет нормально, но начиная с этого момента, их жизнь полка будет короче, чем они были бы, если бы они не были заморожены. Что делает морозильник хорошая идея для средне - и долгосрочного хранилища для хлеба, которые вы планируете закончить в течение дня или двух после того, как был разморожен. Ваша ситуация не вызывает заморозки.

Хранить хлеб завернутым в пластик, с алюминиевой фольгой оборачивать на вершине, что, так крепко, как может быть без хлюпающие их. Если вы хотите пойти все дикие свиньи, поставить пластик и фольги-завернутый хлеб в resealable мешки. Если ваши булочки пшеничные хрустящие, они не будут после такого лечения, но они, по крайней мере, быть мягким и свежим.

К сожалению, вряд ли кто-то хлеб бы выжить в течение нескольких часов в раскаленной машине с последующим полдня прямых солнечных лучей без защиты что-то вроде кулера - но это не должно быть очень холодно. Для этого нужно только оставить хлеб остывать.

Уничтожили эффекты вызывают просто до того, как существо покидает игру, поэтому в данном случае паршивая овца благополучно вернулась к своему владельцу руки перед чисткой будут применяться. В этот момент, эффект Yxilo Болтер пытается очистить дурное предзнаменование, но оно является новым объектом, и поэтому продувка не вступили в силу. В отличие от него, карта как бы каменный мешок продувки плохой Пенни, потому что он просто удаляет минуя уничтожить поток.

Ссылка Видео.

Возможно, более простой путь-заняться развитием ядра в виртуальной машине; я использую Вирт-менеджер + КВМ-в QEMU, но есть и другие варианты, такие как VirtualBox. Это позволит потом может позволить вам сделать все развитие в безопасной виртуализированной среде и может быть разрешено системным администратором.

Я искал в интернете для некоторых женщин фитнес-планы на мою подругу, но много из них, чтобы похудеть. Но она тонкая, и я хотела немного тренировки для увеличения веса и укреплять свое тело.

Вы думаете, что я должен искать какие-то конкретные планы для начинающих (как она)? Достаточно начать с какой-нибудь план начинающих для женщин? Или я должен рекомендовать аэробные план вместо тренажерного зала?

Я недавно покупайте Synology устройство ds215j и почти все работает нормально. Но у меня есть две проблемы с этим и Маке.

Во-первых, я всегда должен сначала подключить этот NAS-сервер в Finder перед использованием. Иногда я вижу ее в общей группе в Finder, но каждый раз, когда я попытался нажать на него и увидеть содержимое он не работает и я должен сначала использовать заходим -> подключение к серверу ... -> и заполнить протокол SMB://192... (или использовать сохраненные адреса; может быть, у меня мало разных имен, потому что я перевожу его с моего языка). Теперь на некоторое время он работает нормально, но когда я не использую его и попробовать его через час мне надо переподключить.

Вторая проблема может быть относительно первого. Я переехала моя музыка папки на NAS и я использовал приложение для создания сервера iTunes на NAS и когда я создал я подключить его с моим MacBook iTunes и он работает. Но через некоторое время прослушивания музыки она останавливает и она отключается и я не могу найти любой сервер iTunes доступен.

Это нормально? Я просто хочу всегда иметь свою музыку доступной и же с файлами в Finder, которые находятся на NAS. Я думаю, я поставил правильные настройки на обе стороны, но я не уверен. Спасибо за помощь

Когда я начинаю записывать свой экран (с использованием как ОБС и SimpleScreenRecorder), он записывает только первый экран, когда я начинаю запись и он записывает только движение курсора и его изменения.

Это не будет записывать любое окно поверх него (на первом экране). Но, он отлично работает (кроме лагов) если я делаю окно захвата (в ОБС через XCapture).

Это лагает на GIF, но на мой фактический экран, он мигает как сумасшедший (видно через обс или SimpleScreenRecorder).

Если я сделал это, я больше не захватывать скриншоты (перезагрузка исправить). Было бы также захватить, что статические первом экране.

Я не думаю, что проблема-это обс, ни SimpleScreenRecorder, это, скорее, рабочего стола или что-то другое.

SimpleScreenRecorder журнала:

[PageRecord::антивирус] стартовая страница ...
[PageRecord::антивирус] началось страница.
[PageRecord::StartInput] начиная с ввода ...
[X11Input::инит], используя общий Х11 памяти.
[PageRecord::StartInput] начал ввод.
[X11Input::InputThread] резьба входного начал.
[PageRecord::StopInput] остановка ввода ...
[X11Input::~X11Input] остановить поток ввода ...
[X11Input::InputThread] резьба входа остановился.
[PageRecord::StopInput] остановил ввода.

Мои сведения о системе:

 ОС: Солус 4.0 стойкость
 Ядра: x86_64 с ОС Linux 5.0.7-114.тока
 Время работы: 3ч 52м
 Пакеты: 1266
 Оболочка: ЗШ 5.7.1
 Разрешение: 1600х900
 Де: волнистый попугайчик
 ВМ: BudgieWM
 Тема ВМ: адаптация-Nokto
 Тема ГТК: Qogir [комплекта библиотек GTK2/3]
 Тема Значков: Папирус
 Шрифт: Ното Санс 9
 Процессор: Intel процессор Pentium N3700 @ 4х 2,4 ГГц [44.0°с]
 ГПУ: Меза ДРИ Интел(Р) графика HD 405 (соответственно) 
 Оперативная память: 1926MiB / 3804MiB

lshw -c дисплей:

*-дисплей
 описание: совместимый контроллер VGA и 
 продукт: Атом/Celeron/Пентиума процессор Х5-характеристики продукции E8000/J3xxx/N3xxx интегрированных графических контроллеров
 поставщик: корпорация Intel
 физический идентификатор: 2
 автобусная информация: pci@0000:00:02.0
 версия: 21
 ширина: 64 бит
 часы: 33мгц
 возможности: ПМ МСИ bus_master cap_list vga_controller диска
 конфигурации: драйвера=i915 задержки=0
 ресурсы: IRQ номер:118 память:91000000-91ffffff памяти:a0000000-afffffff ioport:3000(размер=64) память:c0000-dffff
*-дисплей
 описание: контроллер дисплея 
 продукт: Топаз ХВ [Радеон Р7 M260/М265 / М340/m360 из / M440/M445]
 поставщик: предварительные микро-приборы, Инк. [АМД/АТИ]
 физический идентификатор: 0
 автобусная информация: pci@0000:01:00.0
 версия: 81
 ширина: 64 бит
 часы: 33мгц
 возможности: ПМ разъем pciexpress bus_master cap_list MSI с диска
 конфигурации: драйвера=задержки amdgpu=0
 ресурсы: IRQ с:120 память:80000000-8fffffff памяти:90000000-901fffff ioport:2000(размер=256) память:92200000-9223ffff памяти:92240000-9225ffff

Обновление : я недавно установил i3wm, и я смог записать свой экран безупречно. Я думаю, это просто проблема волнистый попугайчик, до сих пор не догадывается.

1. После того, как почтовая программа запущена, открыть Настройки приложения Почта. Это можно сделать, выбрав его из почта меню опцию или с помощью "команды ," сочетание клавиш, которое просто состоит из клавишей ⌘ + , в то же время.
2. Выберите в "подписи" вариант в окне настроек Почты.
3. Добавить новый профиль, подпись, нажав на кнопку "Создать кнопку подписи", расположенную под второй панели в окне Параметры подписи. Эта кнопка представляет собой квадрат, содержащий знак плюс ( + ). См. сопроводительную изображения.
4. В третьей области находятся в Почте подписей окне настроек введите текст вашей электронной подписи. Вы также можете вставить текст из другого приложения, как Microsoft слово, страниц яблоко или яблочный программе TextEdit. Вставка из другого приложения будет поддерживать шрифт текста, размер и стиль, если что-то нужно или желание. Имейте в виду, что некоторые шрифты могут не отображаться правильно на адрес электронной почты получателя компьютеру, в зависимости от шрифтов, которые вы используете, и шрифты у них.
5. Если предположить, что у вас есть изображение, которое вы хотите добавить к вашей новой подписи, просто перетащите Изображение от его местоположения на компьютере Mac (с помощью поиска) и поместите его в той же панели, где вы только что ввели или вставить вашу новую подпись. Изображение должно появляться рядом или ниже вашего текста. Убедитесь, что используете только веб-совместимых изображения - в формате JPG, PNG или GIF.

Эй, ребята, я хочу установить Ubuntu рядом с моей операционной системой Windows 7. Я пытаюсь добавить дополнительный раздел на разделе с ext4 и ОС Linux-подкачки, но у меня уже есть четыре основных раздела, которые все выглядят, как будто они что-то важное.

Четырех разделов это:

• Раздел 1:
• Раздел: устройства /dev/sda1, поскольку
• Файловая система: NTFS
• Метки: Нет
• Размер: 199.00 МИБ
• Используется: 66.59 Мб
• Неиспользованный: 132.41 Мб
• Флаги: Загрузки
• Раздел 2:
• Раздел: устройства /dev/sda2
• Файловая система: NTFS
• Метки: Нет
• Размер: 219.29 Гиб
• Используется: 28.11 Гиб
• Неиспользованный: 191.17 Гиб
• Флаги: Нет
• Раздел 3:
• Раздел: устройства /dev/sda3 в качестве
• Файловая система: NTFS
• Метки: восстановления
• Размер: 13.30 ГБ
• Используется: 11.09 ГБ
• Неиспользованный: 2.22 ГБ
• Флаги: Нет
• Раздел 4:
• Раздел: устройства /dev/sda4 в
• Файловая система: фат32
• Метки: предложит его
• Размер: 103.18 Мб
• Используется: 7.47 Мб
• Неиспользованный: 95.71 Мб
• Флаги: Юос

Я знаю, что для Windows 7 есть устройство /dev/sda2 и я предполагаю, что /dev/sda3 в качестве это какой-то запасной вариант. Я не знаю, что на /dev/sda4 В но я смотрел видео, которое говорит, что вообще раздел FAT32 загрузочный или что-то. Как для /dev/sda1, поскольку я понятия не имею.

Какой из них следует удалить, чтобы освободить место для дополнительного раздела?

В этот момент я чувствую, что я должен оставить ответ, который записывает разные мнения.

Во-первых, позвольте мне предоставить контекст. Мой совет для студентов, претендующих на обучение по программам стебля в США (как и ОП). Я поступила в тройку математике программ PhD в США и окончил один из них в 2003 году. С 2006 года я был ординарный трек в УГА; я теперь штатный доцент. Я потратил четыре года на выпускника чтению комитет приложений, и хотя я сейчас на другой комитет, т. к. я Ко-Пи на большом правительственных субсидий читаю стек приложений в прошлом году и, вероятно, продолжать делать это в течение нескольких лет. Я также читал тысячи академических рекомендательные письма для преподавателей. (Это, к сожалению для меня, не преувеличение.)

Принятый ответ дает то, что я думаю, это не хороший совет для ситуации ОП. Я думаю, что это может быть хороший совет для неакадемических рекомендательные письма, и я подозреваю, что это было на самом деле написана не ориентирована на аспирантов приложений. Перебирали всю поточечный ответа чувствует себя излишне конфронтационный, но позвольте мне отличаются в некоторых ключевых моментах, которые я думаю, может привести студента в заблуждение.

• Самые лучшие рекомендательные письма для программ PhD стебля в США написаны теми, кто имеет значительный опыт в этой области. В моей области математики, письмо, написанное кем-то, кто не имеет докторскую степень в области математики или тесно связанных с ними областях, вероятно, будет просто пропущен. (Я узнал об этом сайте, что в некоторых других областях, хорошей буквы могут быть написаны теми, кто имеет значительный производственный опыт. Но таких людей еще нужно иметь много опыта кандидатов в соответствующих полях.) Лучшие письма написаны теми, кто имеет опыт факультета, видели многие академические рекомендательные письма, которые, как известно, на факультете делать признания, по крайней мере, по репутации.

Это описание несколько элитарным и исключении из молодых, не штатные и либеральной факультета искусств? Да, это так. Но он тоже честный. Если мы получаем письмо от небольшой гуманитарный колледж, который говорит: "г-жа X является лучшей ученицей я когда-либо видел", а потом не показывать знакомство с типом студентов, которые преуспели в программы, как наша, трудно знать, что делать. Если рекомендатель не активный исследователь: ну, это просто не так хорошо, как кто-то, чье имя мы все знаем и доверяем. Как это может быть?

В комментарии было высказано мнение, что вышеописанная ситуация невозможна, потому что все начинается с меньшим опытом, чем выше. Большинство писем мы не писали люди, которые только начинают. Если вы проводите несколько лет в состоянии факультете вы увидите множество академических рекомендательные письма и поглощать формате. Если вы очень юный человек, который, тем не менее, хороший выбор, чтобы написать письмо (что наверняка произойдет), вы должны получить помощь и совет от кого-то более опытного. Вы не должны полагаться на кого-то, кто гораздо менее опытных, и еще меньше на студентов, и еще меньше о том, что студенты, для которых вы пишете.

• Любой достаточно хорошее письмо содержит компоненты, что практически ни один студент не писать. Например, такие письма должны содержать информацию о полномочиях и опыте писателя, достаточно, чтобы объяснить, почему их одобрение студент должен будет положиться. Такие письма должны сравнивать студент, как правило, с другими учащимися рекомендателя программу, в обычный ученик в целевую аспирантуру, а в идеале в прошлом конкретных студентов, что писатель и читатель будет знать. Даже один на миллион студент, который имеет сверхъестественную способность доступа к этой информации не могу дать: это должно прийти от писателя, в голосе писателя.

Есть много места в такого заявления для студента для предоставления информации о ее сильных сторон, цели и интересы. Хороший факультет письмо вступает в контакт с учеником информации и усиливает его действие, но такая информация не является достаточно письма для того, чтобы иметь смысл для студента, чтобы написать его, как будто он может стать основой факультета письмо: в лучшем случае это может тратить все время, не спасти его.

• Написание академического письма-это не "одолжение": она является частью какой факультет платят. Точнее, это часть того, что постоянный, штатный преподаватель платят. Я провел около восьми часов в течение последних нескольких дней написания письма для нынешних и бывших сотрудников департамента УГА математике, и я буду тратить столько же времени на задачи в ближайшие несколько недель. Я трачу столько времени на эти задачи, потому что (я) это важно-разница между эффективной и неэффективной письмо можно играть как разница в некоторых молодых человека жизни; и (II) у меня есть доля в нем, как хорошо: когда один из наших студентов ходит в десятку аспирантуру или один из наших аспирантов получает НФС постдока, мой весь отдел пособий и при этом выгоду. Если бы я был временный, адъюнкт или по совместительству преподавателем, я сильно подозреваю, что я не чувствовал бы себя таким же образом, и я бы, конечно, не ожидал такого преподавателя, чтобы посвятить время и усилия. Тот, кто думает, рекомендательных писем в пользу кого вы не хотите писать для вас и, чувствую, кто-то, кто не должен. Кроме того, никто не обязан написать письмо для любого студента: если вы чувствуете, как вы не можете написать эффективное письмо, мол так и не делай этого.

• Письмо, которое пишется сначала студентом, а затем подправил на факультете подписантом является потенциально серьезной академической ситуации, честность. Я говорил об этом в другом месте на этом сайте. Я уважаю, что некоторые другие не чувствуете себя таким образом и что во многих ситуациях нет ничего аморального или субоптимальных происходит. Однако вы должны знать, что многие-я подозреваю, что большинство-американские ученые разделяют мои опасения. Даже тот факт, что студент не должен видеть письмо рассматривается как священное во многих. Я очень встревожен, когда люди пытаются сказать, что они не очень просто подписи свои студенческие письма-или только если они "на самом деле, подтверждаю все, что написано"!! - но только все это писать образец как шаг в конечный продукт, который никоим образом не является проблематичным. На что я говорю: если вы умеете писать разумный образец академического письма вы будете знать, что "студенческий проект" является в лучшем случае только в качестве источника информации о студенте, что приобретает не просто спрашиваю для информации за пределы формата Letter? Поощряя студенческий проект вы приглашаете студент должен быть соучастником возможной академической нечестности, чей окончательный результат неизвестен. Если позже в их карьере выпускник дело доходит до того, что они думают, они писали свои письма она может перейти или, по крайней мере, выглядят очень плохо для них, даже если выяснится, что ничего такого страшного на самом деле произошло. То есть обманчивое привычки, которые вы неявно донести до студента как часть нормального академического бизнеса. Если вы не думаю, что вы обучаете студентов к обману, спросите себя: готовы ли вы отправить письмо, которое было подписано совместно вы и студент, или даже, в котором он четко отметил, что она была написана на основе первоначального проекта студента? Если вы не готовы положить, что в письме, то да, вы неэтично обманчива и поощрение студентов, чтобы сделать то же самое. С другой стороны, если вы готовы положить, что в письме: пожалуйста, попробуйте егои посмотреть, что происходит. Я думаю, вы получите некоторые интересные отзывы.

Недавно я слышал, что некоторые авиакомпании отказываются позволить тебе лететь в Японию (из Европы), если у вас нет обратного билета. Так есть возможность купить авиабилеты в одну сторону, я думаю, что это полнейший бред, но просто чтобы убедиться, что я все равно хотел спросить.

Есть все, что может предложить этот (предполагаемый) городская легенда? Любое зерно истины?

Бонус: Что насчет других стран?

Обновление: просто пришло в голову, я мог бы добавить мои экспериментальные данные указывают на это. Конечно, мне просто повезло, но у меня был билет в одну сторону (Эмираты) и визы у меня не было на тот момент, не было отказано в посадке, а также не было отказано во въезде в Японию. Я не помню сейчас, но я думаю, что они даже не спросил меня много вопросов по иммиграции.